PUNYA RIWAYAT KOLESTEROL ? INI DIA SALAD MENTIMUN DAN BAWANG PUTIH YANG PENYEMBUHAN: MENURUNKAN KOLESTEROL DAN MENGATUR TEKANAN DARAH TINGGI, TOLONG BANTU BAGIKAN YA,

Beberapa ahli medis menyampaikan kalau tekanan d4r4h tinggi yaitu satu keadaan yang umum dimana periode panjang kekuatan d4r4h pada dinding arteri Anda tinggi, yang berarti bahwa itu pada akhirnya bisa menyebabkan permasalahan kesehatan, seperti penyakit jantung. Anda harus juga tahu kalau yang lebih d4r4h Anda pumps jantung dan sempit arteri Anda, semakin tinggi tekanan d4r4h Anda. Keadaan bisa dengan mudah terdeteksi dan berperan pada penyakit jantung dan stroke. 

Menurut statistik terbaru, di Amerika Serikat saja, 70 juta orang dewasa menderita dari kondisi. Ini setara dengan kurang lebih 40% dari orang dewasa berumur diatas 25. Medis ahli mengatakan kalau terdapat beberapa aspek yang tidak sama dan penyebabnya, yang bisa berperan pada permasalahan kesehatan ini, seperti : stres, miskin diet, dan fisik tidak aktif. Aspek-faktor ini bisa tingkatkan kemungkinan terserang tekanan d4r4h tinggi.

 Keadaan ini dapat berkaitan dengan kolesterol tinggi. Tetapi, Anda harus khawatir karena dalam artikel ini kita akan tunjukkan Anda makanan mengatur tekanan yang terbaik dan terbaik buatan sendiri salad, yang bakal turunkan kandungan kolesterol Anda dan mengatur tekanan d4r4h tinggi Anda. Ini berarti kalau Anda harus mengkonsumsi makanan ini sehari-hari, dan Anda tentu harus mencoba salad mentimun-bawang putih ini. 

Tekanan-mengatur makanan 

Mentimun 

Pertama, Anda harus tahu bahwa sayuran ini super sehat penuh dengan air, serat, kalium dan magnesium. Kalium-mineral ini menolong menyeimbangkan jumlah natrium dalam beberapa sel Anda, yang bisa berperan pada aterosklerosis. Dan serat mengatur tekanan darah dan juga menolong kurangi kolesterol, mencegah diabetes jenis 2, dan meningkatkan berat tubuh. 

style="text-align: justify;"> Bawang putih 

Kita bisa dengan mudah mengatakan kalau bawang putih yaitu salah satu makanan yang paling sehat di planet ini. Beberapa orang didunia memakai bawang-putih mentah seperti obat tradisional untuk mengatur tekanan d4r4h tinggi, tekanan d4r4h rendah, kolesterol tinggi, mewarisi kolesterol tinggi, penyakit jantung koroner, serangan jantung, mengurangi aliran darah arteri menyempit, dan aterosklerosis.

 Banyak studi yang berbeda sudah mengkonfirmasi bahwa allicin, senyawa aktif yang diketemukan dalam bawang putih bisa menggunakan mekanisme yang sama dengan tekanan d4r4h obat dimaksud inhibitor ACE untuk menurunkan tekanan d4r4h. Hal ini dipercaya bahwa bawang putih mencegah pembentukan angiotensin II, hormon, dan menolong santai pembuluh d4r4h. Dan seperti yang kita katakan, bawang putih juga begitu bermanfaat dan efektif dalam mengontrol kolesterol LDL. 

Salad ketimun bawang putih 

Catatan : Anda harus membuat salad mentimun-bawang putih ini setiap hari, untuk tingkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. 

Anda akan memerlukan bahan tersebut : 

3 siung bawang putih 

1 mentimun 

3-4 tbs. air 

½-1 sendok makan cuka sari apel 

Arah : 

Berikut adalah apa yang butuh Anda kerjakan-pertama, Anda butuh untuk mengupas bawang putih dan menghancurkannya dengan sisi dari pisau Anda dan sisihkan. Kemudian, Anda butuh untuk membersihkan mentimun serta potong jadi potongan-potongan kecil. Tambahkan mentimun ke mangkok kaca besar. Saat ini, Anda butuh cincang Bawang putih dan berikan kedalam kombinasi. Berikan cuka serta air dan sesuaikan bila dibutuhkan. Catatan Anda bisa Menghias dengan daun mint dan melayani. Menikmati salad mentimun bawang putih. Kami begitu mengharapkan Anda temukan artikel ini bermanfaat dan janganlah lupa untuk berbagi dengan teman dan keluarga Anda. Terima kasih.

 

 

 

CAR,HOME DESIGN,FOREX,HOSTING,HEALTH,SEO